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몸이 건강한 생활/생활 운동3

NC 다이노스, '호부지' 이호준 감독 선임! 새로운 도약 예고 NC 다이노스, '호부지'이호준 감독 선임! 팬들의 기대 속에 새로운 시대 열다 NC 다이노스가 이호준 감독을 새로운 사령탑으로 맞이하며 팬들의 기대감을 높이고 있습니다. 이호준 감독은 선수 시절 NC 다이노스의 주장을 맡아 팀을 이끌었던 경험과 뛰어난 리더십으로 팬들과 구단의 신뢰를 받는 인물입니다. '호부지'이호준 감독은 누구?한국 프로야구의 베테랑으로, 선수 시절 NC 다이노스의 주장으로 활약하며 팀에 깊은 애정을 보여주었습니다.은퇴 후 코치 경험을 통해 지도력을 인정받았으며, 선수들과의 소통에도 능하다는 평가를 받습니다. 3년 최대 14억, 믿음을 담은 계약 조건NC 다이노스는 이호준 감독과 3년 최대 14억 원에 달하는 계약을 체결하며 그에 대한 믿음을 드러냈습니다.계약금 3억원, 연봉은 1, .. 2024. 10. 22.
AFC 챔피언스리그 준결승/결승 축구 일정및 무료 중계 보기 AFC 챔피언스리그 준결승/결승 축구 일정및 무료보기 생중계 채널 AFC 챔피언스리그 (AFC Champions League)는 아시아 축구 클럽들이 1년에 한번씩 최강을 가리는 축구 대회 입니다. 이번 2023~2024 AFC 챔피언스리그 8강전이 끝나고 곧 4강전(준결승)과 결승전이 남아 있습니다. AFC 챔피언스리그 준결승,결승전 일정및 무료 중계 채널 우리나라의 울산 현대 FC가 4강전에 진출 하였고 일본의 요코하마 FM과 준결승전을 할 예정입니다. 결승전 또한 날짜와 시간이 확정 되었기에 경기 일정과 무료로 생중계를 볼 수 있는 채널을 안내해 드리겠습니다. 모바일앱(tving)을 통한 무료 시청! ving다운로드 AFC 챔피언스리그 준결승/결승전 무료 중계 AFC챔피언스리그 경기의 국내 중계권은.. 2024. 4. 8.
안전한 겨울 등산! 산행을 위한 준비와 주의사항 정리! 안전한 겨울 등산. 산행을 위한 준비와 주의사항 정리!! 2023년 설날 이후로 제법 많은 양의 눈이 오고 한파가 매섭습니다. 이때 즈음이면 눈덮인 설산의 아름다운 경치는 장관이지요. 이러한 설산을 찾아서 산행을 준비하시는 분들이 많으실 것으로 알고 있습니다. 눈이 내리지 않았다 하더라도 겨울 산행은 위험 요소가 많아서 체온유지와 안전용품등을 철저히 준비를 하여야 합니다. 사고 없이 안전한 겨울 등산. 산행을 위해 준비해야 할 것과 산행 전후로 주의해야 할 주의사항을 알아보도록 하겠습니다. 안전한 겨울 등산. 산행을 위한 준비사항을 알아봅니다. 1. 산행을 하기 전 일기예보는 필수적으로 확인해줍니다. 2. 체온 유지를 위한 의류 준비 활동성이 좋은 바지와 윗옷을 입습니다. 상황에 맞게 벗거나 껴입을 수 .. 2023. 1. 28.
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