반응형 자외선지수1 피부과 전문의도 실천하는 자외선 차단 루틴, 더 이상 햇빛에 속지 마세요 자외선 차단의 모든 것, 철저한 피부 보호를 위한 생활 지침서햇빛은 우리 일상에 없어서는 안 될 소중한 존재지만, 그 속에 숨어 있는 자외선은 피부 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다. 자외선은 국제암연구소(IARC)가 지정한 1급 발암물질로, 피부 노화 가속과 피부암의 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 최근 들어 기후 변화로 자외선 지수가 '매우 높음'으로 자주 기록되면서 피부 보호에 관한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 과도한 자외선 노출은 1~2시간만으로도 피부 화상을 입을 수 있어 일상 속에서의 철저한 자외선 차단이 필수적입니다. 오늘은 자외선의 종류부터 자외선 차단제 올바른 사용법, 그리고 식품을 통한 자외선 차단까지 모든 방법을 자세히 알아보겠습니다. 자외선의 종류와 피부에 미치는 영향자외선 .. 2025. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
