반응형 생활습관2 고혈압과 당뇨병, 왜 함께 오는 걸까? 알아두면 건강에 도움되는 꿀팁 안녕하세요, 오늘은 우리 건강에 매우 중요한 두 가지 요소인 혈압과 당뇨의 관계에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 두 가지는 서로 밀접하게 연관되어 있어서 한쪽이 문제가 생기면 다른 쪽에도 영향을 미치곤 합니다. 그래서 이 둘의 관계를 이해하는 것이 우리 건강 관리에 큰 도움이 될 수 있습니다.혈압과 당뇨, 왜 함께 주목해야 할까요?여러분, 혹시 고혈압이나 당뇨를 가지고 계신가요? 아니면 주변에 이런 질환을 가진 분들이 계신가요? 사실 이 두 질환은 현대인들에게 매우 흔한 건강 문제입니다. 그런데 재미있는 점은 이 둘이 서로 떼려야 뗄 수 없는 관계라는 거예요.당뇨병 환자들 중 무려 63.1%가 고혈압을 함께 가지고 있다고 합니. 특히 65세 이상의 당뇨 환자들은 74.3%나 고혈압이 동반된다고 하니, .. 2025. 2. 12. 겨울철 독감 예방및 면역력 강화 음식 추천 요즘 독감과 노드바이러스가 유행입니다.저희 집 식구들에게도 독감이 찾아왔네요. 현재 우리 집에 정상적인 사람은 이 글을 쓰고 있는 저뿐입니다.일주일째 병원 다니며 고생하고 있는 식구들은 이제야 증상이 많이 호전된 상태입니다. 하지만 아직도 잔기침은 그치지를 않고 있네요. 독감에 좋다는 음식들을 준비하며 알아본 정보들을 글로 남깁니다. 독감? 걱정 뚝! 면역력 UP 시켜줄 음식들!으슬으슬 춥고 몸이 떨리는 게 혹시 독감인가요? 갑자기 찾아온 독감 때문에 고생하고 있다면, 지금 바로 냉장고를 열어보세요! 면역력을 높여 독감을 이겨낼 수 있도록 도와주는 음식들이 기다리고 있을 것입니다...(아마도???...) 1. 비타민 C 가득한 음식비타민 C는 면역 체계를 강화하는 데 필수적인 영양소임을 모두 알고 계실 .. 2024. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
