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겨울방학 초등학생 키 성장, 직장인 아빠가 본 '엄마표 밥상'의 비밀 오늘도 점심시간, 회사에서 동료들과 김치찌개를 먹는데 아내에게 카톡이 왔습니다. "오늘 애들 점심은 볶음밥 해줬어. 저녁엔 뭐 먹이지?" 겨울방학이 시작되니 아내의 가장 큰 스트레스가 '삼시 세끼'라는 게 피부로 와닿더군요. 출근하는 저는 미안할 따름입니다. 하지만 그냥 미안해하기만 하면 안 되죠. 겨울방학은 아이들이 학교 급식 대신 집밥을 먹으며 1년 중 키가 가장 많이 클 수 있는 '골든타임'이니까요. 아내가 차려주는 밥상이 왜 아이 키 성장에 중요한지, 직장인 블로거 아빠의 시선으로 '영양학적 근거'를 분석해 보았습니다. 그리고 퇴근 후 우리 아빠들이 해야 할 일이 무엇인지도 정리했습니다.아내가 장바구니에 '굴'을 담은 이유 (데이터 분석)주말에 마트에 갔더니 아내가 평소 안 사던 '생굴'과 '소고.. 2026.01.03
2026년 병오년(붉은 말), 대박 아니면 쪽박? 삼재띠 총정리 2025년도 정신없이 지나가고 있는데, 벌써 2026년 이야기라니 마음이 급해지시죠? 저도 달력을 보다가 깜짝 놀랐습니다. 그런데 2026년이 보통 해가 아니라고 하더라고요.60년 만에 돌아온다는 '붉은 말의 해(병오년)', 일명 적토마의 해! 그리고 의외로 많은 분들이 놓치고 있는 '삼재띠'의 흐름까지. 미리 알아두면 마음 편한 정보들만 쏙 뽑아서 정리해 드릴게요. (미신이라기보단, 비 올 때 우산 챙기는 마음으로 가볍게 읽어주세요!) 1. 2026년, 왜 '적토마'의 해일까?2026년은 육십갑자로 병오년(丙午年) 입니다.여기서 '병(丙)'은 붉은 불(Fire)을, '오(午)'는 말(Horse)을 뜻해요. 합치면 그냥 말이 아니라 불꽃을 휘날리며 달리는 붉은 말, 즉 적토마가 되는 거죠.이 시기의 특징.. 2025.12.28
[실화] 영하 10도, 내 포터2가 언덕에서 멈췄다 (겨울철 연료 필터 관리의 중요성) 안녕하세요! 현장을 누비는 블로거, 러늬 입니다. 대한민국 자영업의 발, 포터2 더블캡 오너분들! 혹시 겨울철 아침마다 시동 걸 때 "푸드덕" 거리는 소리에 가슴 졸인 적 없으신가요? 어제(12월 26일), 저는 정말 아찔한 경험을 했습니다. 짐 싣고 직원들과 함께 이동하던 중 언덕길에서 차가 퍼져버린 것이죠. 포터는 기름만 넣으면 간다"는 말은 옛말입니다. 겨울철 연료필터 관리 안 하면 저처럼 길바닥에 멈춰 섭니다.1. 전조 증상: "차가 왜 이렇게 안 나가지?" (찐빠의 시작)사건의 발단은 크리스마스(12/25) 당일이었습니다. 평소처럼 시동을 거는데 RPM 바늘이 미세하게 위아래로 춤(헌팅)을 추더군요. 포터가 워낙 진동이 있는 트럭이니 "날 추워서 좀 떠나보다" 하고 넘겼습니다.하지만 퇴근길, 짐.. 2025.12.27
투뿔(1++)만 고집하다 텅장 되셨나요? '가성비 한우' 끝판왕 찾는 법 안녕하세요. 러늬 입니다."특별한 날이니까 1++ 등급 사야지!"라며 마트에서 덜덜 떨리는 손으로 가장 비싼 팩을 집어 든 적, 다들 있으시죠? 저도 부모님 생신상 차릴 때마다 그랬습니다. 그런데 정육점 사장님과 친해지고 나서 알게 된 충격적인 사실이 있습니다. "국거리나 장조림까지 투뿔을 쓰는 건 돈 낭비다." 오늘은 지갑은 지키면서 입은 호강하는, 실패 없는 한우 등급 보는 법과 저렴하게 구매하는 루트를 탈탈 털어드립니다. 1++(투뿔)의 환상, 그리고 '마블링'의 진실우리가 흔히 말하는 한우 등급(1++, 1+, 1, 2, 3)은 사실 '지방이 얼마나 많은가(마블링)'를 기준으로 나뉩니다. 즉, 지방이 많을수록 등급이 높습니다.하지만 모든 요리에 지방 많은 고기가 좋을까요? ✅ 구이용: 1++ 등급.. 2025.12.25
2025 크리스마스, 10만원으로 끝내는 서울·경기 데이트 & 가성비 케이크 예약 총정리 지금 달력을 보셨나요?오늘은 2025년 11월 30일입니다. 크리스마스가 정확히 25일 남았다는 뜻이죠. "아직 한 달이나 남았는데?"라고 생각하신다면 오산입니다. 유명 호텔 뷔페는 이미 10월에 마감되었고, 이제 남은 건 '정보력 싸움'입니다. 2025년 올해의 트렌드는 '요란한 사치'보다 '확실한 실속(Value)'과 '감성(Vibe)'의 조화입니다.텅장은 지키면서 로맨틱한 분위기는 200% 살릴 수 있는 서울·수도권의 가성비(God-Seong-Bi) 코스와, 클릭 한 번으로 끝나는 공식 예약 경로를 지금 바로 공개합니다.카테고리추천 스팟/브랜드예상 예산 (2인)예약 팁🍰 케이크신라 스테이 / 투썸 / 코스트코2~4만 원대12월 1주차 사전예약 필수🎄 서울 핫플잠실(석촌호수) / 명동(신세계)5~.. 2025.11.30

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