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몸이 건강한 생활/건강 관리28

'급성 구획증후군' 골든타임을 놓치면 돌이킬 수 없습니다! '급성 구획증후군' 골든타임 6시간 이내 응급치료가 중요합니다! 갑작스러운 사고, 극심한 통증과 함께 팔다리가 붓고 감각이 이상하다면? 이는 '급성 구획증후군'의 위험 신호일 수 있습니다! 급성 구획증후군은 근육을 둘러싼 막(근막) 내부 압력이 급격히 증가하여 혈액 공급이 차단되고, 근육과 신경이 손상되는 응급 질환입니다.  골든타임(6시간)을 놓치면 영구적인 장애를 남길 수 있습니다!급성 구획증후군은 6시간 이내에 치료하지 않으면 근육 괴사가 시작되어 영구적인 장애를 남길 수 있습니다. 심한 경우에는 절단까지 이어질 수 있는 무서운 질환입니다. 급성 구획증후군과 만성 구획 증후군의 차이는 뭘까요?구분급성 구획증후군만성 구획증후군원인갑작스러운 외상 (골절,타박상 등)장시간 / 반복적인 운동,근육 과사용증.. 2024. 10. 22.
내 주변 좋은 병원 찾기, 심평원 "우리 지역 좋은 병원 찾기" 서비스 내 주변 좋은 병원 찾기, 심평원 "우리 지역 좋은 병원 찾기" 서비스안녕하세요! 요즘 날씨가 갑자기 추워졌죠? 환절기라 그런지 주변에서 콜록콜록 기침 소리가 끊이질 않네요. 이럴 때일수록 건강 관리에 더 신경 써야 하는 거 아시죠? 그런데... 요즘 같은 의료 대란의 시기에 갑자기 아프기라도 하면 어디 병원을 가야 할지 막막할 때가 많잖아요. "괜찮은 병원 어디 없을까?" 인터넷 검색해 봐도 광고 글만 잔뜩 나오고... 믿을 만한 정보 찾기가 쉽지 않은 게 현실입니다.하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 제가 '우리 지역 좋은 병원 찾기 서비스'에 대해 자세히 알려드릴게요. 이 서비스를 이용하면 우리 동네에 있는 좋은 병원을 쉽고 빠르게 찾을 수 있습니다.  믿을 수 있는 정보, 건강보험심사평가원의 "우리 .. 2024. 10. 4.
잇몸, 치아 SOS! 내 증상에 딱 맞는 맞춤 솔루션 찾기 잇몸, 치아 SOS! 내 증상에 딱 맞는 맞춤 설루션 찾기 (ft. 소금 양치 활용법)양치할 때마다 걱정되는 순간이 있으신가요? 잇몸이 붓거나 피가 나고, 이가 시리거나 흔들리는 느낌, 모두 겪어보셨죠? 혹시 내가 양치를 잘못하고 있는 건 아닐까??... 걱정도 되실 겁니다.하지만 걱정 마세요! 오늘은 여러분의 잇몸과 치아 증상에 딱 맞는 치약, 칫솔, 양치 방법을 알려드릴게요.마치 내 몸에 꼭 맞는 옷을 찾는 것처럼, 내 증상에 맞는 솔루션을 찾아 건강한 구강 관리를 시작해 보자고요! 1. 잇몸이 자주 붓고 피가 나요! 칫솔질할 때마다 칫솔에 붉은 흔적이 남아있다면? 잇몸이 붓고 피가 나는 증상은 잇몸 염증의 초기 신호일 수 있어요. 이럴 때는 잇몸 케어에 특화된 치약과 칫솔을 사용하고, 소금 양치를 .. 2024. 9. 14.
대상포진 증상과 치료,무료 예방접종 방법 정리 대상포진 증상과 치료, 무료 예방접종 방법 정리 대상포진은 성인의 약 10~20%가 한 번쯤 겪게 되는 매우 고통스럽고 일상생활 하기에도 불편한 질환으로 알려져 있는 질환입니다.이 글에서는 대상포진의 증상부터 치료, 예방방법과 유, 무료 예방 접종 방법까지 알아보고, 건강을 관리하는 데 필요한 정보를 살펴보겠습니다.    대상포진이란 무엇일까? 대상포진은 수두를 일으키는 수두대상포진 바이러스 (바리셀라-바이러스, varicella-zoster virus; VZV)가 다시 활성화되면서 발생하는 질환입니다. 수두를 앓고 난 후 이 바이러스는 몸에 잠복해 있다가 면역력이 끌어지면 재발하여 대상포진을 유발합니다. 특히, 면역력이 약해진 노인이나 면역 억제 치료를 받고 있는 사람에게 자주 발생 합니다. 대상포진의.. 2024. 8. 19.
여름철 '코로나19 재확산'원인과 대책,알아야 할 모든 것 여름철 '코로나19( KP.3.1.1) 재확산'원인과 대책요즘 주변에 코로나19 확진자가 늘어나고 있다는 소식을 자주 보게 됩니다.오늘은 최근 코로나19 상황에 대해서 알아본 내용을 정리하면서 알아보려고 합니다.    다시 고개 드는 '코로나19' 이유가 뭘까? 올여름 들어 그 지긋지긋하던 코로나19 확진자가 다시 늘어나고 있습니다. 이유가 월까요? 새로운 변이 바이러스가 등장했습니다.'KP.3.1.1'이라는 이름의 오미크론 하위 변종이라고 합니다. 그런데.. 이 녀석 성질이 꽤나 까다롭다네요. 면역을 피해 가는 능력이 뛰어나서 이전에 감염되었다가 치료된 사람과 백신을 맞은 사람들도 감염될 수 있다고 합니다.계절적인 원인도 있습니다. 올해는 유독 비도 많이 오고, 징그럽게 더운 날씨에 사람들이 시원한 실.. 2024. 8. 9.
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