비타민C 완벽 가이드! 천연 vs 인공, 나에게 맞는 선택은?
비타민C, 어디서 왔을까? 원재료부터 제조 과정, 그리고 숨겨진 이야기!비타민C, 괴혈병을 예방하는 마법의 영양소! 우리 몸은 스스로 비타민C를 만들어내지 못하기 때문에 반드시 외부에서 섭취해야 하는데요, 알약부터 앰플, 주스까지 다양한 형태로 우리 주변에 존재하는 비타민C, 과연 어떤 원재료로 어떻게 만들어지는 걸까요? 오늘, 비타민C의 탄생 비밀을 낱낱이 파헤쳐 봅시다! 비타민C의 기원, 자연과 과학의 만남비타민C는 크게 천연 원료에서 추출하거나 인공적으로 합성하는 두 가지 방법으로 생산됩니다.천연 원료과일: 레몬, 오렌지, 딸기, 키위, 포도, 사과 등채소: 브로콜리, 피망, 고추, 케일, 고구마 등특수 식물: 아세로라 체리, 로즈힙, 카무카무 등 비타민C 함량이 특히 높은 식물들도 있습니다.인공 ..
2025. 1. 16.
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