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청년도약 계좌 조건 및 혜택,청년희망 적금 비교 청년도약 계좌 조건 및 혜택,청년희망 적금 비교 청년도약계좌! 월 최대 70만원,5년 적급 납입에 5천만원 목돈 마련 3월 8일 정부에서 매월 40만 원~70만 원의 적금을 납입하게 되면 최대 5,000만 원 안팎의 목돈을 마련할 수 있는 '청년도약계좌'를 6월에 출시한다고 발표했습니다 청년들에게 자산을 도약시킬 수 있는 기회를 제공하고자 하는 취지로 작년(2022년) 2월에 출시된 '청년희망계좌'에서 '청년 도약계좌'로 새롭게 변경되는 상품이라고 합니다.(6월 예정) 미리 알고 준비를 한다면,조금이라도 좋은 조건으로 가입할 수 있는 기회가 되길 바라며, 청년 도약계좌의 가입 시기와 가입 조건등 중요한 사항과 특징을 정리하도록 하겠습니다. 청년도약계좌의 가입시기와 가입조건은? 청년도약계좌는 최대 5천만원.. 2023. 3. 9.
2023년 고용보험 실업급여 조건및 신청방법 정리 2023년 고용보험 실업급여 조건및 신청방법 정리 실업급여의 신청방법 및 조건 정리(2023년 기준) 실업급여는 근로자가 실업상태 일 때, 재취업을 하는 기간 동안 생활 안정 및 구직활동을 촉진하기 위해 운영되는 정부 지원제도입니다. 실업급여는 실업급여, 취업촉진수당, 연장급여, 상병급여총 4가지로 나누어집니다. 실업급여 신청방법 실업급여 신청은 실업 후 12개월 이내에 신청을 해야 합니다. 아래의 신청방법 및 조건을 확인하시고, 신청하시길 바랍니다. 1. 고용보험 홈페이지 접속 2. 로그인 후 ☞ ☞ 선택 3. 신청서 작성 및 온라인 교육 이수 4. 워크넷 홈페이지 접속 후 구직 신청접수 5. 온라인 교육 이수 후 14일 이내에 관할 고용센터를 방문해서 실업급여 수급자격(실업인정신청) 인정받기 6. 거.. 2023. 2. 25.
혈압약 없이 혈압 낮추는 방법 총 정리 혈압약 없이 혈압 낮추는 방법 총 정리 이전 포스팅에서 고혈압 낮추는 방법을 2번에 걸쳐서 글을 쓴 적이 있었습니다. 하지만, 설명이 미흡한 부분이 있어서, 다시 한번 요약, 정리해서 올려 보겠습니다. 침묵의 살인자 고혈압 고혈압은 침묵의 살인자,소리 없는 살인자, 소리 없는 죽음의 악마 등의 무서운 별명을 가지고 있는 질환입니다. 대부분의 사람들이 뚜렷한 증상없이 모르고 생활하다가, 어느 날 갑자기 뇌졸중, 심근경색등의 뇌혈관 질환으로 생명의 위협을 받게 되는 상황이 올 수 있기에 만들어진 별명입니다. 고혈압은 일반적으로 30대부터 서서히 나타나며, 50~60대 이상에서 40% 이상 흔하게 발생하는 질환입니다. 고혈압 진단 기준 구분 수축기 혈압(mmHg) 이완기 혈압(mmHg) 정상 ~120 ~80 .. 2023. 2. 13.
서울 택시요금 인상!기본요금,심야 할증요금 정리!!![23년2월1일] 2023년 서울시, 강원도, 울산시, 대구시 택시요금 인상 정리! 전기요금과 가스요금인상에 이어서 2월 1일 오전 4시부터 서울시 택시요금까지 1,000원이 인상되었습니다. 서울시 택시요금과 강원도,울산시,대구시의 택시요금 인상 현황을 정리해 보겠습니다. 서울시 택시요금 인상 택시요금 인상 현황 (서울시 기준) 구분 인상전 인상후 주간 택시 기본 요금 3,800원 4,800원 택시 기본 거리 2,000m (2km) 1600m (1.6km) 택시 거리당 요금 100원당 / 132m 100원당 / 131m 택시 시간당 요금 100원당 / 31초 100원당 / 30초 야간 (심야) 적용 시간 24시~04시까지 23시(오후11시) ~ 02시(오전2시) → 40% / 6,700원 22시(오후10시) ~ 23시(오.. 2023. 2. 3.
채소에 포함된 5대 영양소,비타민의 종류와 효능 정리 채소에 포함된 5대 영양소,비타민의 종류와 효능 정리 3대 영양소와 5대 영양소 사람이 섭취하는 음식에 함유된 영양 성분은 100가지가 넘는다고 합니다. 그중에 식물(채소 등)에 함유된 지질, 탄수화물, 단백질을 3대 영양소라고 하며, 주로 몸을 만들고, 움직일 수 있도록 하는 에너지원이 됩니다. 이 3대 영양소에 비타민과 무기질(미네랄)을 포함하면 5대 영양소라고 합니다. 정리하자면 다음과 같습니다. 3대 영양소:지질,탄수화물.단백질 5대 영양소:지질, 탄수화물, 단백질, 비타민, 무기질 5대 영양소중 비타민은, 대부분이 인체 내에서 만들어지지 않아 외부에서 공급을 받아야만 합니다. 주로 음식을 섭취함으로 해서 공급을 받는데 채소가 가장 큰 영향을 줍니다. 채소는 비타민A와 비타민C의 중요한 공급원이 .. 2023. 2. 2.
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