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오메가3 효과를 높히는 영양제 조합 BEST-5 필수 영양제 오메가3의 효능을 높이는 영양제 조합 BEST 5 오메가3 지방산은 다중 불포화 지방산의 일종이며,우리 몸에는 필수적인 성분이지만 스스로 만들수 없어 식품이나 보충제를 통해 섭취해야 하는 필수 지방산 입니다. 오메가3에는 DHA,EPA,ALA등이 함유 되어 있으며,심혈관 질환 위험 감소,염증감소,우울증 증상 완화,관절및 뇌 건강 등에 도움을 주어 건강관리에 중요한 역할을 하며,기본적인 영양제로 권장하고 있습니다. 이러한 오메가-3 지방산과 함께 섭취하면 서로의 효능을 보완하거나 강화할 수 있는 영양제의 조합은 여러 가지가 있습니다.그 중에서도 특히 권장되는 5가지 조합에 대해 설명드리겠습니다. 과유불급(過猶不及) 이라고 했습니다.지나침은 아니한만 못하다고 했으니....주의 사항및 섭취 시간은.. 2024. 3. 23.
STSS와 독성 쇼크 증후군은 다른 질병 입니다. 응? 뭐지? '독성 쇼크 증후군'과 'STSS'는 다른 질병이네? 일본에서 작년부터 유행하고 있는 'STSS(연쇄 구균 독성 쇼크 증후군)'에 대해서 포스팅하기 위해 언론 매체나 지식백과 등을 통해 조사를 하다가 약간의 혼란스러움을 느끼게 되었습니다. 몇몇의 언론 보도에서 '독성 쇼크 증후군( STSS)'이라는 언론 기사를 확인하고, 이를 토대로 자료를 조사를 하다 보니 '독성 쇼크 증후군'과 'STSS'는 전혀 다른 질병이었습니다. 연쇄구균 독성 쇼크 증후군과 독성 쇼크 증후군의 차이 일본에서 유행하고 있는 질병은 '연쇄구균 독성 쇼크 증후군(STSS, Streptococcal Toxic Shock Syndrome)'이며, 독성 쇼크 증후군과 연쇄구균 독성 증후군은 서로 전혀 다른 질병인 것으로 확인되.. 2024. 3. 21.
챗봇의 미래와 chatGPT 기능및 활용 방안 파헤치기 챗봇의 미래와 chatGPT 기능및 활용 방안 파헤치기 오늘은 인공지능 기술 중 하나인 챗봇에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히, 최근에 큰 주목을 받고 있는 chatGPT라는 기술에 대해서 알아보고, 이를 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다. chatGPT(쳇봇)의 다양한 기능 및 활용 방안 파헤치기 주제가 chatGPT 관련 정보이다 보니 해당 정보를 chatGPT의 도움을 받아 나름대로 정리해 보았습니다. 이제~~ 챗봇의 미래를 함께 파헤쳐 볼까요? 챗봇의 시대: ChatGPT의 등장 배경 챗봇(Chatbot)은 인공지능 기술을 기반으로 한 자동 응답 시스템으로, 대화형 인터페이스를 통해 사용자와 상호작용하는 소프트웨어 프로그램입니다. 최근 몇 년간 챗봇은 기업과 개인 모두에게 많은 관심.. 2024. 3. 18.
ChatGPT 3.5와 4.0의 차이점,한글및 영어 질문의 답변 TEST ChatGPT 3.5와 4.0의 차이점,한글및 영어 질문의 답변 TEST 대화형 인공지능 서비스인 chatGPTt3.5에게 chatGPT 3.5와 chatGPT 4.0의 기능을 비교해 달라고 영문과 한글버전으로 요청을 해보았습니다. 영문 버젼의 답변은 영어 까막눈이라..... 파파고를 통해 번역했으며, 영어 버전과 한글 버전의 답변 그대로 올려봅니다. ChatGPT 3.5에게 ChatGPT 4.0과의 차이점을 영문과 한글로 질문 했을때의 답변 비교 본 포스팅은 쳇tgpt 왕초보의 입장에서 실험한 결과이므로 '아 그렇구나'라는 생각으로 봐주시고 참고하시길 바랍니다. 공부 좀 하면 더욱 좋은 답변을 유도할 수 있겠지요. ChatGPT3.5의 답변을 보고 느낀 점 1. 영문으로 질문하면 답변이 빠르고 내용이 .. 2024. 3. 17.
내 몸속의 오수(소변)저장 탱크 '방광'의 주요 기능 방광은 우리 몸의 건강을 유지하는데 여러 가지 중요한 역할을 하는 신체의 중요한 기관입니다. 다들 잘 아시겠지만, 우리 몸의 오수 탱크인 방광은 소변을 저장하며 배출해 주는 역할을 합니다. 방광의 주요 기능을 알아보기 전에 소변이 무엇이고 어떻게 만들어지는지부터 알아보겠습니다. 몸속의 오수! 소변을 저장하는 오수탱크 방광의 역할 방광에 저장 되는 '소변'은? 혈액이 몸속의 '혈액필터'라 불리는 '신장(콩팥)'을 통해 몸에 필요하지 않은 영양분 및 찌꺼기가 걸러지게 되며 이를 '소변'이라고 합니다. 우리의 몸이 활동하는데 필요하지 않은 성분들을 신장의 '사구체(絲球體, glomerulus)'라는 여과장치를 통해 분류하고 '방광'이라는 오수 탱크에 저장하고 몸 밖으로 배출하게 됩니다. 오수탱크 '방광'의 주.. 2024. 3. 16.
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