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관절염증,통증 영양제 궁합(보스웰리아,콘드로이친) 무릎 관절 통증을 고질병으로 달고 사는 1인으로써 관절건강에 좋다고 생각되는 영양제를 소개해 보겠습니다. 관절 통증 관리는 병원에서의 검사와 치료가 우선이며,영양제 복용은 꾸준한 관절 건강 관리를 위한 것임을 미리 알려드립니다. 관절염증과 통증 완화의 영양제 추천 궁합 보스웰리아+콘드로이친 관절 관리는 콘드로이친으로 하고 통증 관리는 보스웰리아로 하면 좋습니다. 콘드로이친을 꾸준히 장기적으로 복용하며 관리하고, 보스웰리아로 간헐적으로 나타나는 관절염증이나 통증 발생시에 단기적으로 복용하며 관리하면, 최고의 조합이라 볼 수 있습니다. 장기적인 관절 건강 관리는 '콘드로이친'(섭취방법,주의 사항) 콘드로이친은 관절의 기능개선과 통증을 완화 하는데 도움을 줄 수 있으며, 장기 복용(1년 이상)을 했을 경우에도.. 2024. 2. 26.
알송달송 헷갈리는 이상,이하,초과,미만 뜻 정리 알쏭 달송 알면서도 헷갈리는 이상, 이하! 미만, 초과의 이해 조카가 운전면허를 따기 위해 공부를 하겠다고 하며 저에게 물어봅니다. "1종 면허를 따게 되면 적재중량 12톤 미만 화물 자동차까지 운전을 할 수 있다는데... 12톤 화물차까지 운전할 수 있다는 말인가요???" 순간... 당황했습니다. '12톤 미만'이라면... 12톤 포함인지... 11톤까지 인지... 생활하면서 자주 사용되고 있지만 무심코 지나가고, 막상 생각해 보면 알쏭(?) 달쏭(?) 헷갈리는 용어인 듯합니다. 그래서 이상, 이하, 초과, 미만에 대해서 가볍게 정리 들어갑니다. 해당되는 숫자를 포함하는 이상(以上)과 이하(以下)의 이해 이상과 이하의 이(以)는 ~써,~부터 라는 뜻을 가지고 있으며, 해당 숫자를 포함합니다. 예를 들어.. 2024. 2. 19.
심장,소화기,근골격계,폐 질환의 증상 '가슴통증(흉통)' 가슴통증 증상에 따른 질환(심장, 소화기, 근골격계, 폐) 가슴에 통증이 오면 일반적으로 심장에 문제가 있다고 생각을 하는 경우가 많다고 합니다. 그러나, 가슴통증에는 심장, 근골격계, 소화기, 폐 등의 여러 질환에도 가슴통증을 동반하기도 하며, 통증에도 차이가 있다고 하는데요. 위와 같은 질환에 따라서 가슴의 통증이 어떠한 차이가 있는지 알아보겠습니다. ※ 다음의 가슴통증 증상에 따른 질환에 대한 내용은 참고만 하시기 바라며, 가슴에 통증이 있다면 최우선으로 병원 방문 후 진찰 및 검사를 받아 보시기를 바랍니다. ※ 1. 심장질환(협심증, 심근경색) 협심증과 심근경색은 심장질환의 대표적인 질환입니다. 협심증은 관상동맥의 일부분이 막히면서 혈액 및 산소 부족으로 발생하며, 심근경색은 3개의 관상동맥 중에.. 2024. 2. 7.
히트쇼크(heat shock) 발생 원인과 증상,예방,치료 방법 히트쇼크(heat shock)의 발생! 원인부터 치료까지 추운 겨울철이 되면 목욕탕이나 온천등에서 히트쇼크(heat shock) 사고 소식이 자주 전해집니다. 급격한 온도변화에 몸의 온도조절 기능에 문제가 생기면서 심한 고열과 함께 뇌졸중, 심근경색등으로 이어지기도 하며, 심각한 경우 사망에 이르기까지 합니다. 특히,추운 겨울에 목욕탕, 온천, 집의 난방시설 및 온수 사용 중에 히트쇼크가 많이 발생합니다. 고령자나 고혈압과 같은 심혈관계 질환자들이 더욱 주의하셔야 할 히트쇼크 (heat shock)에 히트쇼크의 발생원인 히트 쇼크는 갑작스럽게 몸이 과랭 및 과열되면서 발생합니다. 몸의 온도가 갑자기 높아지거나 낮아지면 인체에 장착된 전천후 온도 조절 시스템이 작동합니다. 과열의 경우 혈관을 넓혀서 혈액의.. 2024. 1. 25.
청년주택드림청약통장,내집마련1,2,3정책 혜택 정리 청년 내 집 마련 1,2,3 정책 추진 발표(청년 주택드림 청약 통장) 11월 24일 국토교통부에서 저출산 대책의 일환으로 청년 내 집 마련 1,2,3 정책을 추진하겠다고 발표하였습니다. 현재 진행되고 있는 '청년 우대형 청약통장'을 확대및 개편한 업그레이드 버전이라고 할 수 있는 '청년 주택드림 청약통장'은 생애 주기별로 다음과 같은 순서로 혜택이 지원됩니다. 목돈모으기(청년 주택드림 청약통장 가입) 내 집마련(청약 및 대출 지원) 결혼과 출산,다자녀 추가 지원(추가 금리 혜택) 까지 지원해 주는 정부정책에 의한 청년 지원 프로그램입니다. 청년들의 미래를 지원하는 역대 최고의 청년 지원 정책이라 생각하며 조건만 된다면 꼭 신청하시기를 바랍니다. 청년 주택드림 청약통장의 세부 사항은 아래의 내용을 참고하.. 2023. 12. 2.
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