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어깨 굳고 심한 통증 오십견,동결견 웃고 넘어갈 병 아닙니다. 어깨 굳고 심한 통증 오십견,동결견 웃고 넘어갈 병 아닙니다. 어깨가 얼어 버린 것처럼 움직이기 힘들다는 뜻에서 의학적 진단명이 동결견(frozen shoulder) 이라고 하는 오십견!! 보통 50세 전후로 어깨가 아파오면 다들 이렇게 말합니다. "오십견이야~~ 시간이 약이여~~~" 네~~~~ 맞습니다.시간이 약입니다. 일반적으로 시간이 지나면서 굳은 관절이 풀리면서 통증도 점차 감소 한다고 합니다. but~!!! .... 그.러.나~~!! 그 기간이 통상 2년 정도면 약간의 후유증과 함께 자연 회복 한다고 합니다. 고생이란 고생은 원없이 다 하고 말이죠...! 그러니...힘들게 버티지 마시고 관리 하시기 바랍니다. 오십견(동결견)의 발병원인은 어깨 관절을 싸고 있는 활액막에 염증이 생기면서 시작되는데.. 2023. 10. 5.
편리한 결제 수단 '신용카드'의 장점과 단점 편리한 결제 수단 '신용카드'의 장점과 단점 신용카드는 물품을 구매하거나 여러 서비스를 이용할 때 현금 대신 사용하는 매우 편리한 결제 수단 중 하나입니다. 신용카드는 현명하게 사용을 한다면 신용도 상승, 할인, 포인트 적립, 이벤트등의 여러 가지 혜택을 제공하지만, 신용카드를 남용하거나 부주의하게 사용할 경우 경제적으로 매우 힘들어지는 상황이 생길 수도 있습니다. 이번 글에서는 신용카드의 현명한 사용을 위해 신용카드의 장점과 단점을 살펴보도록 하겠습니다. 편리한 결제수단 '신용카드' 사용의 장점 1. 신용카드의 편의성 현금을 가지고 다니지 않아도 일상생활에서 편리하게 사용이 가능합니다. 마트에서 필요한 물품을 구매하거나 식당에서 식사를 할 때 신용카드로 결제하면 현금을 찾는 번거로움이 없습니다. 전국 .. 2023. 10. 3.
해외 직구 필수!개인통관고유부호,통관번호 발급및 조회방법 해외 직구 필수!개인통관고유부호,통관번호 발급및 조회방법 오프라인 쇼핑에서 온라인, 웹(web) 쇼핑이 대세인 지금! 휴대폰 하나만 있어도 원하는 상품 주문부터 결제, 배송까지 편리하게 진행할 수 있습니다. 더 나아가 해외 쇼핑몰을 통해서 해외 직구 까지 쉽게 진행하고 빠르면 1주일이면 배송이 되는 시대가 되었습니다. 그런데... 해외 직구를 위해서는 필수적으로 있어야 할 것이 있습니다. 개인통관 고유부호(개인통관번호)는 무엇일까? 해외 직구를 위해서는 일반적으로 통관번호라고 부르는 개인통관고유부호가 있어야 합니다. 본인 식별을 위해서 주민등록번호 대신 관세청에서 발급하는 식별 부호입니다. 개인고유통관번호라고 할 수도 있겠습니다. 해외의 물건이 국내에 들어오기 위해서는 수입 신고를 해야 하는데 본인임을 .. 2023. 9. 18.
10월2일 임시공휴일 확정시 추석연휴 6일,최고12일 연휴 가능할까? 8월 29일 대통령 주재 국무회의에서 10월 2일을 임시공휴일로 지정하기 위해 상정하고 확정될 듯하다고 여러 언론 매체를 통해 알려지고 있습니다. 올해(2023년)의 추석 연휴는 9월 28일~9월 29일(일)까지 3일이지만 연휴가 끝난 다음날 10월 1일이 일요일이 되면서 총 4일간의 연휴가 되었습니다. 그런데 하루 건너서 10월 3일 공휴일인 개천절이 기다리고 있습니다. 그리고 4일간 건너뛰고 10월8일(일),9일(한글날,공휴일)이 있으면서 2일 연속 휴일입니다. 10월 2일(월)이 대체공휴일로 지정된다는 가정하에 위의 이미지를 보면서 정리를 한번 해 보겠습니다. 2023년 추석연휴 6일, 최고 12일 꿈의 연휴 가능할까? 추석 연휴 10월 2일(월)이 대체공휴일 지정이 확정된다면 9월 28일(목)~1.. 2023. 8. 28.
2024년 청룡의해 공휴일,대체공휴일,쉬는날,빨간날 미리 보기 2024년 청룡의 해(갑진년/甲辰年) 달력과 미리 보는 공휴일, 대체공휴일 어느덧 2023년 8월을 맞이했습니다. 4개월 후면 2024년을 맞이하게 되는데요... 언제나 그렇지만 새해가 되면 달력을 뒤져보며, 공휴일 포함해서 쉬는 날을 확인해 보는 나 자신을 보게 됩니다.(아~네.... 저만 그런 거였군요... 네~네~~) 급한 성질에 못 이겨 내년 2024년 갑진년(청룡의 해) 공휴일과 쉬는 날 즉, 휴일을 찾아서 정리를 해보도록 하겠습니다. 달력은 daum 달력을 이용하였습니다. 법정 휴일의 구분 주휴일 주휴일은 평균 1주에 1회 이상 근로자에게 주는 유급휴일을 말합니다. 통상적으로 일요일을 주휴일이라고 하는데, 단체나 회사의 사정상 일요일이 아니더라도 평일에 주휴일로 대체할 수 있습니다. 공휴일 공.. 2023. 8. 6.
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